目  錄

第一講了解骨折——骨折對老年人的影響1

骨折，牽一發而動全身3

老年人骨折問題多8

第二講知病曉因——為什么骨折愛找老年人13

老年人體質特殊15

警惕導致骨折的因素22第三講準確判斷——各類骨折大不同29

脊柱骨折33

髖部骨折40

橈骨遠端骨折 52

膝關節骨折58

踝關節骨折69

肱骨近端骨折77第四講合理治療——因人而異的治療方法83

老年人骨折的院前救助86

手術還是保守治療，這是個問題91

術前術后，這些事很重要100

骨折后，老毛病怎么辦115第五講護理康復——護理和治療同樣重要117

老年人骨折后護理“應知應會”120

動靜結合才能盡快恢復健康136第六講養護預防——起居生活要留心159

預防老年人骨折的醫學方法161

老年人跌倒的居家防護166

老年人跌倒的自我防護171

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老年人“家里蹲”，更要注意腳下的危險20、131、168

脊柱骨折術后康復鍛煉38

動靜結合,怎樣讓骨折的影響最小化43、97、137、157