讓“重大慢病早死亡率逐年下降”，已是世界衛生組織和我國衛生健康委員會的重要目標。降低“早亡”，必須“早防”“早篩”“早治”。當前在對慢性病的防治、管理過程中，存在重視藥物治療、忽視生活方式調整的現象，患者可獲得的科普教育不足，導致疾病的控制不理想，慢性病發病率持續升高。
本書針對不同慢病，通過生動的案例小故事引入，配以插畫和視頻（二維碼），介紹各系統慢病相關的醫學科學知識、防病治病方法、醫學保健措施和健康理念，以滿足大眾對于慢病管理知識的學習需求。
本書適合普通人群閱讀，尤其是患有慢性病需長期開展自我健康管理的人群。
