生命的不同階段，人的生理、心理、社會(huì)適應(yīng)、學(xué)習(xí)能力等有不同的特點(diǎn)，與此相對(duì)應(yīng)的， 不同生命階段的健康管理內(nèi)容、方法、關(guān)鍵點(diǎn)也有所不同。本書闡述了生命周期不同時(shí)期和階段及特殊癥狀的健康管理知識(shí)及技能，從孕期開(kāi)始，直至臨終期，關(guān)注生命全程的健康指導(dǎo)，以生命各階段的身心特點(diǎn)和關(guān)鍵問(wèn)題為靶點(diǎn)，系統(tǒng)闡述不同年齡段人群的健康管理理念和方法。本書分為上下兩篇，上篇闡述“不同生命周期的健康管理”，下篇描述“健康管理的常用技能”。本書針對(duì)非專業(yè)人士或準(zhǔn)專業(yè)人士，希望有助其樹立正確的自我健康管理觀念，激發(fā)其要求健康或幫助他人健康的積極性，以期達(dá)到利用有限資源來(lái)實(shí)現(xiàn)自我健康管理的最佳效果。
目 錄
上篇 生命周期不同時(shí)期的健康管理
第一章 緒論 2
第一節(jié) 概述2
第二節(jié) 健康商數(shù)5
第三節(jié) 健康管理的基本策略6
第四節(jié) 健康管理在中國(guó)的發(fā)展現(xiàn)狀9
第五節(jié) 健康管理的學(xué)科與產(chǎn)業(yè)發(fā)展 11
第二章 圍產(chǎn)期健康管理 13
第一節(jié) 概述 13
第二節(jié) 備孕期健康管理 13
第三節(jié) 妊娠期健康管理 18
第四節(jié) 分娩期健康管理 23
第五節(jié) 產(chǎn)褥期健康管理 29
第三章 嬰幼兒健康管理 40
第一節(jié) 概述 40
第二節(jié) 新生兒健康管理 44
第三節(jié) 嬰幼兒健康管理 46
第四章 青少年健康管理 57
第一節(jié) 青少年保健 57
第二節(jié) 青少年常見(jiàn)的健康問(wèn)題與管理 59
第五章 成人健康管理 74
第一節(jié) 概述 74
第二節(jié) 成人常見(jiàn)慢性疾病與管理 75
第六章 老年人健康管理 96
第一節(jié) 概述 96
第二節(jié) 老年綜合評(píng)估 97
第三節(jié) 老年綜合征的管理103
第四節(jié) 老年人安全用藥的管理113
第五節(jié) 老年人營(yíng)養(yǎng)管理114
第六節(jié) 老年人心理健康與常見(jiàn)精神障礙的管理117
第七節(jié) 老年人常見(jiàn)軀體疾病與管理121
第七章 安寧療護(hù)129
第一節(jié) 安寧療護(hù)概述129
第二節(jié) 安寧療護(hù)的發(fā)展131
第三節(jié) 安寧療護(hù)：身體照護(hù) 133
第四節(jié) 安寧療護(hù)：心理照護(hù)139
第五節(jié) 安寧療護(hù)：社會(huì)支持142
第六節(jié) 安寧療護(hù)：精神撫慰 144
下篇 生命周期健康管理的技能
第八章 急救技術(shù)152
第一節(jié) 基礎(chǔ)生命支持152
第二節(jié) 氣道異物梗阻急救技術(shù)158
第三節(jié) 外傷急救止血術(shù)159
第四節(jié) 外傷急救固定術(shù)161
第五節(jié) 傷口護(hù)理及包扎技術(shù)164
第六節(jié) 急救搬運(yùn)術(shù)170
第九章 健康營(yíng)養(yǎng)的管理173
第一節(jié) 營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)的自我判斷173
第二節(jié) 人體營(yíng)養(yǎng)的正常需求178
第三節(jié) 合理營(yíng)養(yǎng)與平衡膳食186
第十章 健康心理191
第一節(jié) 心理學(xué)概述191
第二節(jié) 大學(xué)生心理健康與管理195
第三節(jié) 住院患者心理健康與管理204
