孕育健康的寶寶，是每一位孕媽媽的愿望。懷孕的過程既幸福又艱辛，在備孕期與丈夫默契配合、在孕期安穩養胎、在臨產期做好分娩準備，都需要準媽媽與其家人一步步克服難關、接受挑戰。
本書為準爸媽提供全方位養胎攻略，書中分為四大部分，第一部分為備孕計劃，為夫妻雙方提供優生優育的方法；第二部分為孕早期的注意事項，消除孕媽媽在懷孕初期的顧慮；第三部分為孕中期的安胎事項，指導孕媽媽保持健康的身體和快樂的心情；第四部分為孕晚期的安胎及待產提點，讓孕媽媽為分娩做好準備。無論是準備懷孕的男性、女性，還是正在等待寶寶降臨的準爸爸、準媽媽，均可從這本書中找到懷孕安胎的相關知識，如同一位私人醫生指點，助孕媽媽安安穩穩養好胎，分娩出健康寶寶。
