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備孕可以很難，也可以很簡單。學會如何孕育一個優質健康寶寶，是每一對夫婦應該了解的。閱讀本書，仿佛有一位貼心的私人醫生，從基礎知識、相關檢查、飲食、運動和生活方面等，對你進行了全方位的指導。
書中特設“私人醫生知心話”章節，用通俗易懂的文字為廣大讀者講解一些備孕時期需要了解的醫學知識。備孕期飲食章節還列舉了諸多菜譜，并提供二維碼供讀者掃碼學習菜品的制作。
著譯者：于廣軍 主編 ￥ 98 元購買
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