本書以淺顯的文字發掘出了《老子》一書的深遠意蘊，結合儒、釋、道、醫學說，并以切身的練功體驗來對此加以闡釋，從氣功的視角來解讀《老子》，正確還原《老子》的路徑。老子正是在自我修煉（即古代氣功鍛煉）的過程中，完成了對道的體悟和把握，并以此論及小至日常生活，大到國家政治的應有狀態。在國內早已有《老子》是氣功書之說，但是并無像此書這樣視角新穎。盡管此書是寫給日本的一般民眾看的，但對于我們國內的民眾甚至專業人員都有一定的閱讀價值。因為它對中華傳統文化特別是道文化進行了普及性的闡述，對道學發展史中的一些熱點問題，提出了獨到的見解；對于氣功的深層次修煉（修道、得道），有一定的啟示意義；有助于推動業界的“氣以臻道”在實踐和理念兩方面的學術探討。
